美容に良いイチゴを栽培しよう! 

美容に良いとされる果物。
特に朝食に果物を摂ると、良いそうです。
でも、果物はお値段が高い物も多いので、毎日食べるのは家計が苦しいという方も多いのでは?
毎日でも食べられそうな安価な果物と言えば、バナナ。
でも女性から見ると、少しカロリーの高さが気になります。
それに引き換えイチゴは、ビタミンCを多く含み美容に良く、ダイエット効果もあります。
一つ気になるのは、やはりお値段が高いということです。
そこで、我が家では昨年イチゴの苗を購入し、植えてみました。
我が家は庭の畑に植えましたが、プランターでも十分育ちます。
いちご専用の肥料が販売されていて、それをやればたくさんイチゴがなってくれました!
毎日のように庭にイチゴがなるので、それを摂って朝食に食べたりジュースに入れて飲んだりしました。
意外と長い期間イチゴが食べれて、本当にお勧めです。